პოტენციალის გაზრდის ხალხური საშუალებები დიდი ხანია პოპულარულია. მედიკამენტების არარსებობის პირობებში, რომლებსაც შეუძლიათ მამაკაცის ინტიმური სიძლიერის გაზრდა, ტრადიციული მედიცინის რეცეპტები ნამდვილი ხსნა იყო. ამიტომ, დღემდე საკმაოდ გავრცელებულია სამკურნალო მცენარეების გამოყენების მეთოდი.
მარტივი ტექნიკა
ტრადიციული მედიცინა გთავაზობთ რამდენიმე მარტივ ტექნიკას სექსუალური ფუნქციის ნორმალიზებისა და აღდგენისთვის. სამი დღის განმავლობაში მამაკაცის პოტენციალის გაზრდის რამდენიმე ცნობილი გზაც კი არსებობს. განვიხილოთ ძირითადი:
ჰოპ
მეთოდი გულისხმობს ერთი კოვზი დაჭრილი ჰოპის კონუსების დაასხმას ჭიქა წყლით. შემდეგ მიღებული ნარევი უნდა მოხარშოთ 10 წუთის განმავლობაში. მიღებული ბულიონი უნდა იყოს გაფილტრული. მამაკაცის ძალის სწრაფი ამაღლებისთვის მიიღეთ ნახევარი ჭიქა დღეში 2-3-ჯერ.
კილანტრო და ოხრახუში
მეთოდი დაფუძნებულია კილანტროსა და ოხრახუშის დაქუცმაცებული, გამხმარი ფოთლების ინფუზიის მომზადებაზე. მათ ასხამენ მდუღარე წყალს, შემდეგ დაჟინებით მოითხოვენ. ასევე რეკომენდებულია ერთი სუფრის კოვზის სუფთა სახით მიღება ჭამის დროს.
თაფლი და თხილი
ეს მეთოდი ერთ-ერთი ყველაზე გემრიელია. მამაკაცის სიმტკიცის გასაზრდელად ტრადიციული მედიცინა გვირჩევს დაჭრილი თხილისა და თაფლის თანაბარ ნაწილად შერევას. ნარევი უნდა მიიღოთ ორ ჩაის კოვზში ჭამიდან ნახევარი საათის შემდეგ, ჩამოიბანეთ რძით. მიღების სიხშირე დღის განმავლობაში არის 2-3-ჯერ. ეს მეთოდი ახდენს პოტენციის ნორმალიზებას, ზრდის მამრობითი სქესის ჰორმონების სინთეზს და ასევე ავსებს მინერალებისა და ვიტამინების ყოველდღიურ მოთხოვნილებას.
არალია ფესვი
წაისვით ნაყენის სახით. მისი მომზადებისთვის პოპულარულია შემდეგი მეთოდი: ერთ კოვზ დაქუცმაცებულ ფესვს დაასხით სპირტი. კონტეინერი ნაყენით მოთავსებულია ბნელ და სასურველია გრილ ადგილას. ორი კვირის შემდეგ პოტენციალის სწრაფი გაზრდის წამალი მზად არის გამოსაყენებლად.
ოხრახუში
ამ მცენარის ძირიდან შეგიძლიათ მოამზადოთ სუნელი, რომელიც უნდა გამოიყენოთ ხორცის, თევზის კერძების მოსამზადებლად. მამაკაცის სიმტკიცის გაზრდის კიდევ ერთი მეთოდია თესლიდან ინფუზიის გაკეთება. ერთ სუფრის კოვზს ასხამენ ერთი ჭიქა ცხელი წყლით, ორი საათის შემდეგ სასმელი მზადაა დასალევად.
ნიორი
ტრადიციული მედიცინა დიდი ხანია რეკომენდაციას უწევს რაციონში ნივრის ჩართვას, როგორც მამაკაცის ძალის გასაუმჯობესებლად. მამაკაცებისთვის ასეთი წამლის მომზადების მეთოდი არ არის რთული. ამისათვის წვრილად დაჭერით 1 კგ ნიორი და მოათავსეთ სამ ლიტრიან ქილაში. შემდეგ მას ასხამენ ადუღებულ წყალს, დაჟინებით ერთი თვის განმავლობაში. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნარევის ქილა ყოველდღიურად უნდა შეანჯღრიოთ. ის უნდა მიიღოთ დღეში ჩაის კოვზში.
ტურნიკი
Turnips გამოიყენება ნედლი ან მოხარშული. არსებობს მამაკაცებში ერექციული დისფუნქციის წინააღმდეგ ბრძოლის საშუალება რძეში მოხარშული ტურფის გამოყენებით. ასევე დასაშვებია ახალი ან ჩაშუშული ძირეული ბოსტნეულის გამოყენება. კარგი ეფექტის მიღწევა შესაძლებელია სამ დღეში სტაფილოსა და ტურფის სალათის მირთმევით.
ჯანჯაფილი
ძალიან ეფექტურია მშრალი ჯანჯაფილის გამოყენება თაფლით. ინგრედიენტების ოპტიმალური თანაფარდობაა 1: 1. ინსტრუმენტი არა მხოლოდ ხელს უწყობს პოტენციალის გაზრდას, არამედ აქვს მატონიზირებელი ეფექტი მამაკაცის სხეულზე. უნდა მიიღოთ ნახევარი კოვზი (ჩაის კოვზი) დღეში სამჯერ წყალთან ერთად.
ჟენშენი
ეს მცენარე შედის წამლების უმეტესობაში პოტენციის გასაუმჯობესებლად. ჟენშენი მუშაობს ტესტოსტერონის გამომუშავებისა და სპერმის ხარისხის გასაუმჯობესებლად. ამიტომ, გასაკვირი არ არის, რომ ტრადიციული მედიცინა მამაკაცებისთვის ჟენშენის გამოყენებასაც გვირჩევს. მეთოდი ეფუძნება იმ ფაქტს, რომ მცენარის ფესვს აჭედებენ და ასხამენ არაყს. ოპტიმალური თანაფარდობაა 1: 20. მიღებული ნარევით კონტეინერი იგზავნება ბნელ ადგილას ორი კვირის განმავლობაში. უნდა მიიღოთ 20 წვეთი ჭამამდე სამჯერ დღეში.
სტაფილო
მამაკაცებში პოტენციის სწრაფი ამაღლებისთვის, შეგიძლიათ მიიღოთ სტაფილოს წვენი. დიდი ეფექტურობა მიიღება თაფლთან შერევით. მიიღეთ მეოთხედი ჭიქა დღეში სამჯერ.
ვიწყებთ სწორი კვებით
მკურნალობის არანარკოტიკულ მეთოდებზე საუბრისას აუცილებელია აღინიშნოს სწორი კვების მნიშვნელობა. უდავოა, რომ ნორმალური ფუნქციონირებისთვის მამაკაცის ორგანიზმმა უნდა მიიღოს ყველა საჭირო მიკროელემენტი და ვიტამინი. ამიტომ საკვები უნდა იყოს სრული და დაბალანსებული. გარდა ამისა, არსებობს მამაკაცის სექსუალური ფუნქციის ნორმალიზების გზა დიეტაში გარკვეული საკვების ჩართვით. ძირითადი მათგანი წარმოდგენილია ქვემოთ:
ზღვის პროდუქტები
ცნობილია, რომ ხამანწკები, რაპანები და მიდიები ძლიერი აფროდიზიაკებია და შეუძლიათ გაზარდონ სექსუალური აქტივობა. და თუ თქვენ ასევე მოამზადებთ მათ სოუსს ნიახურისა და ოხრახუშის საფუძველზე, რომლებიც ასევე შესანიშნავი სტიმულატორებია, მაშინ კერძის ეფექტი კიდევ უფრო დიდი იქნება.
კვერცხები
კვერცხები სასარგებლოა ნებისმიერი ფორმით, რადგან ბევრ ერში ითვლება მამრობითი პოტენციალის ძლიერ სტიმულატორად. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ არა მხოლოდ ქათმის კვერცხები, არამედ მწყერის კვერცხებიც. უფრო დიდი ეფექტურობა უზრუნველყოფილია, თუ ხახვის დამატებით ომლეტს ან ათქვეფილ კვერცხს მოხარშავთ, რაც ასევე ზრდის სექსუალურ აქტივობას, რადგან აფროდიზიაკია. მიუხედავად იმისა, რომ მამრობითი ძალის ზრდა არ ხდება ისე სწრაფად, როგორც სამკურნალო მცენარეების გამოყენებისას.
Პომიდვრები
ტრადიციული მედიცინა ირწმუნება, რომ პომიდორს შეუძლია გაააქტიუროს სასქესო ჯირკვლების აქტივობა, რის შედეგადაც მამაკაცებში სქესობრივი ფუნქციის გაუმჯობესება ხდება. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ ისინი არა ნედლი, არამედ სითბოს დამუშავების შემდეგ. მაგალითად, გამოაცხვეთ ღუმელში ან ოდნავ მოხარშეთ.
ეფექტურობის საიდუმლო
უნდა გვახსოვდეს, რომ მამაკაცებში პოტენციის ნორმალიზებისთვის ხალხური საშუალებები ნაკლებად ეფექტურია, ვიდრე მედიკამენტები. ყოველივე ამის შემდეგ, მათი გამოყენების დადებითი ეფექტი დაუყოვნებლივ არ ჩანს. ჩვეულებრივ, სამდღიანი კურსი არ არის საკმარისი, საჭიროა ზემოაღნიშნული სახსრების გაცილებით ხანგრძლივი მიღება.
პოტენციის გაზრდის ხალხური საშუალებები საკმაოდ პოპულარულია. ისინი გამოიყენება არა მხოლოდ დამოუკიდებლად, არამედ სხვადასხვა მცენარეული კოლექციების ნაწილად. სწორი კომბინაცია საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ სასურველ ეფექტს გამოყენების სამ დღეშიც კი. ტრადიციული მკურნალობის პოპულარობის რამდენიმე ახსნა არსებობს:
- ისინი ხელმისაწვდომი და ასევე მარტივი გამოსაყენებელია.
- მათი უმეტესობა ჩვენი ჩვეული საკვებია და მათ სასარგებლოდ დიეტის მორგებით, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ მამაკაცის სექსუალური ფუნქცია.
- ხალხური საშუალებებით პოტენციალის გაზრდა არ საჭიროებს მნიშვნელოვან ფინანსურ ხარჯებს, რეკლამირებული წამლებისგან განსხვავებით.
გამოყენების უსაფრთხოებისა და ასეთი მკურნალობის მეთოდების გვერდითი ეფექტების არარსებობის მიუხედავად, რეკომენდებულია ექიმთან წინასწარი კონსულტაცია. ყოველივე ამის შემდეგ, სერიოზული დაავადება შეიძლება იყოს სექსუალური დისფუნქციის მიზეზი. ამიტომ მნიშვნელოვანია დროული გამოკვლევა.
როგორ სწრაფად ავიმაღლოთ პოტენცია სქესობრივი აქტის წინ
ნებისმიერ მამაკაცს, განურჩევლად ასაკისა და სოციალური სტატუსისა, უნდა ჰქონდეს ძლიერი პოტენცია და მარათონის გამძლეობა ინტიმურ კონტაქტებში. მაგრამ ბევრი უარყოფითი ფაქტორი ცვლის მამაკაცის სხეულის ერექციულ ფუნქციას:
- ქრონიკული დაავადებები;
- ცუდი ეკოლოგია;
- უხარისხო სინთეზური პროდუქტები;
- ინტოქსიკაცია საყოფაცხოვრებო და სხვა ქიმიკატებთან ხშირი კონტაქტით;
- მოწევა და ალკოჰოლური დამოკიდებულება;
- სპორტული აქტივობების იგნორირება;
- არასწორი კვება;
- ძილისა და დასვენების ნაკლებობა;
- ჰიპოდინამია და სტრესი.
სიტუაციის გაუმჯობესებაში დაგეხმარებათ მამაკაცის სექსუალური ჯანმრთელობის აღდგენისკენ მიმართული ღონისძიებები. თუ მამაკაცი დამოუკიდებლად ვერ გაზრდის პოტენციას, უნდა მიმართოთ ანდროლოგს.
როდესაც ერექციულ დისფუნქციას ჯერ არ მიუღია გლობალური მასშტაბები, მაგრამ მამაკაცს ჯერ კიდევ აქვს საკუთარი თავის ეჭვი, დაგეხმარებათ რჩევა, თუ როგორ სწრაფად აიმაღლოთ პოტენცია სქესობრივი აქტის წინ.
რჩევები, თუ როგორ სწრაფად აიმაღლოთ პოტენცია
პირველი რჩევა
კვების მიმართ გარკვეული მიდგომა ხელს შეუწყობს პოტენციალის სწრაფად გაზრდას. დიეტა უნდა შეიცავდეს პროდუქტებს, რომლებსაც შეუძლიათ საკმარისად სწრაფად გაზარდონ პოტენცია და სხეულისთვის მავნე თვისებების გარეშე:
- ზღვის პროდუქტები. ომეგა-3 და ომეგა-6 მჟავებისა და მინერალების მაღალი შემცველობის გამო, ხამანწკებსა და კრევეტებს შეუძლიათ აღადგინონ ჰორმონის წარმოება და გაზარდონ პოტენციალი;
- გამომცხვარი ასპარაგუსი. მცენარეს აქვს მასტიმულირებელი თვისებები, ზრდის ლიბიდოს;
- თხილი. ნიგოზს, ნუშს, თხილს შეუძლიათ გაზარდონ პოტენცია, განსაკუთრებით რეგულარული გამოყენებისას, მაგრამ ისინი ასევე საკმაოდ შესაფერისია პოტენციალის იძულებითი გაზრდისთვის. თუთიის და თხილის სხვა კომპონენტების წყალობით, ეს პროდუქტი დადებითად მოქმედებს არა მხოლოდ ლიბიდოზე, არამედ ტესტოსტერონის - მამაკაცებში მთავარი სასქესო ჰორმონის გამომუშავებაზე. ამ შემთხვევაში ისინი უნდა შეურიოთ თაფლს ან არაჟანს;
- ოხრახუში არაჟნით. ასეთი მარტივი სალათი შეიძლება გამოვიყენოთ როგორც კერძი, რომელიც ზრდის პოტენციას, რამაც შეიძლება გააუმჯობესოს სქესობრივი აქტის ხარისხი;
- ჯანჯაფილი. ამ მცენარის ფესვს აქვს მრავალი სამკურნალო თვისება. ჯანჯაფილის ჩაი, დეკორქცია და ინფუზია შეუძლია გააუმჯობესოს მამაკაცის პოტენცია და პროსტატიტის მკურნალობა.
რა თქმა უნდა, არ უნდა მიირთვათ ყველა საკვები ერთდროულად, რათა მყისიერად გაიზარდოთ პოტენციალი. ზედმეტი ჭამა შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის აშლილობა.
მეორე წვერი
მომაკვდავის პოტენცია უნდა გაიზარდოს გარკვეული ვარჯიშების შესრულებით. ფიზიკური აქტივობების მთელი სპექტრი მიზნად ისახავს მენჯის ორგანოებში სისხლის ნაკადის გაძლიერებას. არასწორი სისხლის ნაკადის შემთხვევაში სასქესო ორგანოები სათანადოდ არ მიეწოდება სისხლით და ჟანგბადით და ამის გარეშე ძლიერი ერექცია შეუძლებელია. ვარჯიში არ არის რთული და არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია. ტანვარჯიშის კომპლექსი, რომელიც ამაღლებს პოტენციას, საკმაოდ ვრცელია. ძირითადი სავარჯიშოები:
- წვრილი კუბიკოვანი კუნთის ვარჯიში: დაწექით ზურგზე, ოდნავ გაშალეთ ფეხები. მონაცვლეობით დაძაბეთ და დაასუსტეთ პერინეუმის კუნთები, ცდილობთ ანუსის და სათესლე ჯირკვლების შეერთებას, როგორც ეს იყო. ამ შემთხვევაში დუნდულები უნდა იყოს მოდუნებულ მდგომარეობაში. ის ჰგავს შარდის იძულებით შეკავებას;
- ერექცია შეიძლება გაუმჯობესდეს პროსტატის სტიმულაციის გზით. ამ სავარჯიშოს შესასრულებლად, დაჯექით სკამზე და დააწექით ანუსსა და სათესლე ჯირკვლებს შორის ადგილს საჯდომამდე. დუნდულები ვარჯიშში არ მონაწილეობენ;
- კიდევ ერთი ვარჯიში, რომელსაც შეუძლია გაზარდოს პოტენცია, არის პერინეუმის კუნთების დაჭიმვა. იატაკზე ჯდომისას მუხლები მაქსიმალური კუთხით უნდა მოხაროთ. ხელებით შეეცადეთ მუხლები გაშალოთ სხვადასხვა მიმართულებით და დადეთ იატაკზე. მუხლების თავდაპირველ პოზიციაზე მიყვანისას ხელები უნდა იმუშაონ წინააღმდეგობის გასაწევად;
- კარგი შედეგი მიიღწევა ანუსის კუნთების ვარჯიშით. აუცილებელია მათი დაძაბვა და მოდუნება 15-20 ჯერ ერთი მიდგომით. ეს უნდა განმეორდეს დღეში რამდენჯერმე 3-4 მიდგომით.
მესამე წვერი
დასვენება ნახევარი საათი. გამოჯანმრთელების მიზნით, თქვენ სრულად უნდა დაისვენოთ. გამორთეთ გარე სტიმული: ტელეფონი, ტელევიზორი, რადიო. საუკეთესო ვარიანტია დაძინება. ოღონდ არ მისცეთ საკუთარ თავს ძილის უფლება 30-40 წუთზე მეტხანს.
მეოთხე წვერი
კიდევ ერთი მეთოდი, რომელიც ზრდის პოტენციალს, არის კონტრასტული შხაპი დასვენების შემდეგ. ეს პროცედურა აუმჯობესებს განწყობას, ატონიზირებს კუნთებს და ზრდის ტესტოსტერონის გამომუშავებას. გამოყენების რამდენიმე წესი: პროცედურის დასაწყისში წყალი უნდა იყოს თბილი, შემდეგ ცხელი (არ ადუღდეს), შემდეგ გრილი, რეკომენდებულია წყლის ტემპერატურის შეცვლა 5-ჯერ, არ დაასველოთ თავი. შხაპი მტკიცედ შეიზილეთ მყარი პირსახოცით.
მეხუთე რჩევა
პოტენციის გასაუმჯობესებლად სასმელი უნდა შეირჩეს მისი სარგებლიანობიდან გამომდინარე. ეს შეიძლება იყოს ცხელი შოკოლადი ან ჯანჯაფილის ჩაი. ყავა არ უნდა დალიოთ.
მეექვსე წვერი
ერექციული ფუნქციის გასაუმჯობესებლად მედიკამენტების გამოყენებას თითქმის მყისიერი შედეგი აქვს. გარდა ამისა, მედიკამენტები მისცემს მამაკაცურ ძალას და ინტიმური კონტაქტის ხანგრძლივობას. თანამედროვე თაობის მედიკამენტები საშუალებას იძლევა 50 წლის შემდეგ პოტენცია მაღალ დონეზე შეინარჩუნონ. ამ მეთოდის უარყოფითი მხარეებია:
- ჯანმრთელობის მიზეზების გამო ნარკოტიკების გამოყენებასთან დაკავშირებული უკუჩვენებები;
- ნარკოტიკების მოხმარება ხშირად მოქმედებს სხვა ორგანოების მუშაობაზე. ამიტომ, ისინი უნდა იქნას გამოყენებული მხოლოდ გადაუდებელ შემთხვევებში.
პოტენციალის სწრაფი ზრდა სავსებით შესაძლებელია, მაგრამ ეს არ იქნება გრძელვადიანი. იმისთვის, რომ მამაკაცის პოტენცია დიდი ხნით გაიუმჯობესოს, აუცილებელია გაიაროს სამედიცინო გამოკვლევა, დაიცვას დიეტური დიეტა, ჰქონდეს რეგულარული ინტიმური კონტაქტები და სისტემატიურად დაკავდეს სპორტით. მაქსიმალური შედეგის მოლოდინი შესაძლებელია მხოლოდ სისტემატური კომპლექსური თერაპიისგან.
ამ დროისთვის, არსებობს მრავალი განსხვავებული პრეპარატი, რომლებიც გამოიყენება პოტენციის სტიმულირებისთვის. მაგრამ ეს მხოლოდ დროებითი გადაწყვეტაა წარმოქმნილი პრობლემისა და არ არის მკურნალობა. მამაკაცები ხშირად ცდილობენ ყველაფერი საიდუმლოდ შეინახონ და არ ჩქარობენ ექიმების დახმარებას. სხვადასხვა ინფორმაციის საძიებლად, პოტენციალის გაზრდის შესახებ, ისინი ყოველთვის ვერ პოულობენ სწორ და ეფექტურ რჩევას, რამაც შეიძლება კიდევ უფრო გამოიწვიოს სხეულის აშლილობა. მაგრამ ყველაფერი არც ისე ცუდია, რადგან ხალხური საშუალებები, რომლებმაც დროის გამოცდა გაიარეს, ხშირად ხდება დღევანდელი მედიცინის შესანიშნავი ეფექტური ალტერნატივა.
ხალხური საშუალებები პოტენციის სწრაფი ზრდისთვის
სახლის პირობებში პოტენციალის გაზრდის შესანიშნავი საშუალებაა ნატურალური ყავის გამოყენება. თქვენ უბრალოდ უნდა დალიოთ ყავა ბოროტად გამოყენების გარეშე. შესანიშნავი საშუალებაა ასევე ელეუტეროკოკისა და ჟენშენის ბალახის ინფუზია. მიღება ხდება ამ კურსის მიხედვით: 28 დღის განმავლობაში, დაწყებული ერთი წვეთი ნახევარ ჭიქა წყალზე, მეორე დღეს ორი წვეთი, შემდეგ სამი და ასე შემდეგ 28 წვეთი 28-ე დღეს, ყოველ სამ თვეში ერთხელ. უკუჩვენებები გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და ჰიპერტენზიის მქონე ადამიანებისთვის.
ასევე, ტრადიციულ მედიცინას არ გაუვლია წყლის პროცედურების მკურნალობა. ორი კონტეინერი ივსება ცხელი და ცივი წყლით. შემდეგ სათითაოდ, 15 წამის ინტერვალით ჩავუღრმავდებით მათში ჯერ ცხელ, შემდეგ ცივში, ვაკეთებთ პროცედურას 30 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა გააკეთოთ ეს ნაბიჯები ორი კვირის განმავლობაში, სამ თვეში ერთხელ.
დამამშვიდებელი პროცედურების მოყვარულებს, მიიღეთ აბაზანა დაფნის ფოთლების ან გვირილის ნახარშით. რეცეპტი ასეთია: ადუღებენ დაფნის ფოთლებს ან გვირილის ყვავილებს, 50 გრამი სამ ლიტრ მდუღარე წყალში, ადუღებენ 15-20 წუთის განმავლობაში და ასხამენ აბაზანაში. მიიღეთ 30 წუთის განმავლობაში, ყოველ დღე მაინც.
კიდევ ერთი კარგი რეცეპტი არის აბაზანის მიღება ფიჭვის გირჩების და ყლორტების დეკორქციის დამატებით. მომზადების პროცესი მარტივია: ინგრედიენტებს ასხამენ ცივ წყალს, შემდეგ ადუღებენ დაბალ ცეცხლზე ნახევარი საათის განმავლობაში. შეჰყავთ 12 საათის განმავლობაში, მჭიდროდ დახურული სახურავით, რის შემდეგაც შესაძლებელია აბაზანაში დამატება.
დუბროვნიკის მწვანილის დეკორქცია პოპულარულია პოტენციის სამკურნალოდ. მზადდება 5 სუფრის კოვზი გამხმარი მცენარის თითო ჭიქა მდუღარე წყალში და ადუღდება 45 წუთის განმავლობაში. გამოიყენება დეკორქცია: 3-დან 4-ჯერ დღეში, 60 მლ ორი კვირის განმავლობაში.
ჩვეულებრივი კალამუსის ნახარშმა საკმაოდ კარგად დაამტკიცა თავი. 20 გრ დაჭრილი კალამუსის ფესვები, დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი. შემდეგ 8 საათის განმავლობაში ადუღებენ ორთქლზე და შიგნიდან სვამენ 30 მლ, დღეში სამჯერ, ჭამამდე 15 წუთის განმავლობაში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ უბრალოდ დაღეჭოთ კალამუსის ფესვები მცირე ულუფებით.
დიდი სარგებელი მოაქვს მამრობითი სნეულების მკურნალობას ჭინჭრით. რეცეპტში შედის ჭინჭრის მარცვლები, რომლებიც უნდა დაწუროთ, შეურიოთ ჭიქა ყურძნის ღვინოს და დაუმატოთ კოვზი თაფლი. მიიღეთ ყოველ საღამოს ძილის წინ, 30 წუთით ადრე. ჭინჭრის და ახალგაზრდა ხახვის სალათის მომზადება, კვერცხის დამატებით, ასევე შესანიშნავი საშუალებაა პოტენციალის გასაძლიერებლად.
ალკოჰოლის შემცველი ჟენშენის გამოყენება სამკურნალო მიზნებისთვის საკმაოდ პოპულარულია. ინფუზია არა მხოლოდ შესაფერისია პოტენციის სამკურნალოდ, არამედ დადებითად მოქმედებს მთლიანად დასუსტებული ორგანიზმის გაძლიერებაზე.
საჭმელი
საიდუმლო არ არის, რომ კვება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მამაკაცებში პოტენციის ამაღლებაში.
- პროტეინის და პროტეინის შემცველი საკვებია თხილი, უმი რძის პროდუქტები, თევზის ხორცი და თავად ხორცი.
- საკმაოდ ეფექტურია, ზღვის პროდუქტები, როგორიცაა ყველა კიბოსნაირნი და ზღვის მცენარეების სალათი, ითვლება პოტენციალის გაზრდის მიზნით.
- ასევე, აუცილებლად გამოიყენეთ ვიტამინები, რომლებიც შეიცავს ახალ ხილსა და ბოსტნეულს. კერძების მომზადებისას ახალი მწვანილის დამატება სავალდებულოა.
- ყველა სახის სანელებლების გამოყენება, ჩაის ან ყავის დამატება, რაც კარგად ასტიმულირებს პოტენციალს.
- სახლში პოტენციალის გაზრდის დადასტურებული გზაა უმი ან მოხარშული კვერცხი, შემწვარი ხახვთან ერთად ან უბრალოდ ომლეტი.
- როგორც დესერტი, ეს არის თაფლი თხილით.
ერთი, ან უკეთესი რამდენიმე, წარმოდგენილი რეცეპტების კომბინაციაში გამოყენებისას და სათანადო კვებით, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ დაიწყოთ ბრძოლა დასუსტებული პოტენციალის წინააღმდეგ და მიაღწიოთ დადებით შედეგებს.